Steifer Hals - Nackenschmerzen = Rückenschmerzen?

 Du hast "höhlische Schmerzen" am Hals. Kannst Ihn kaum bewegen?

Alles in allem hast Du zudem noch Rückenschmerzen? 

Du gehst zudem Arzt Deines Vertrauen und er verschreibt Dir, teure Salben & oder Tabletten.

Doch leider es bleibt nicht von langer Dauer.

Dann kommst Du wahrscheinlich irgendwann in Die "Röhre", genauer gesagt es wird ein MRT gemacht.

Dies Alles habe ich schon "durchgemacht"!

Selbst der Pysiotherapeut oder Krankengymnastik waren teilweise gut , aber irgendwann ratlos.

Du fühlst Dich auf einmal "ganz alleine" , doch ich sage Dir gebe bitte niemals auf ! Es lohnt sich.

Probiere z.B. Progressive Muskelentspannung nach Jakobsen aus. HIER KLICKEN

Eine Kleine Formel kann ich Dir schon mal geben. (Die Du vielleicht) schon kennst:

"Bewegung & richtige Ernährung !" machen schon mal viel aus.

Hier klicken für meine persönliche Lösung


Ich wünsche jetzt schon mal viel Erfolg und Viel Gesundheit 

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